Pode ser que seu dia não tenha começado muito bem; pode ser que tenha sido surpreendido por alguma adversidade; pode ser que tenha algum problema para resolver; pode ser que muitas coisas indiquem para que seu dia não seja um dia feliz, mas com pequenas atitudes positivas, você pode torná-lo melhor. Há momentos em que é difícil perceber ou praticar atitudes positivas, momentos que nos desafiam a ter esperança e é justamente nesses momentos que você pode refletir sobre o que fazer para se sentir um pouco mais feliz. Uma conversa com alguém? Saborear um prato preferido? Assistir um filme esperado? Se dê o direito de cuidar de si, de seu bem-estar e de sua saúde mental. Não perca esse dia. Não perca a chance de torná-lo melhor que ontem!!! Psicóloga Silvia Claudino 💡🗣 CRP 12/17515
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