Você sabe o que é Transtorno de Ansiedade Generalizada?

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade ou preocupação desproporcional do evento temido, ocorrendo quase que diariamente, por um período de no mínimo seis meses. Os principais sintomas da TAG são inquietação, fadiga, dificuldade em se concentrar, irritabilidade, tensão muscular e perturbação do sono. Os indivíduos com TAG apresentam intensa e frequente ansiedade em situações de trabalho, família, finanças e atividades rotineiras, onde há limitação ou prejuízo em suas atividades em razão de sua ansiedade, sendo este um fator que diferencia uma ansiedade patológica da não patológica. A TAG pode ocorrer paralela aos Transtornos de Humor, outros Transtornos de Ansiedade e também Transtornos Relacionados a Substâncias. O tratamento da TAG consiste no uso de medicamentos e psicoterapia. Estudos apontam que a Terapia Cognitiva se mostra muito eficaz no tratamento de TAG, principalmente quando combinada com uso de medicamento. O objetivo da Terapia Cognitiva no tratamento de TAG compreende relaxamento para controle da ansiedade; supressão de erros cognitivos por meio de técnicas que proporcionem um olhar real sobre a situação temida e exercícios que colaborem no enfrentamento e respectiva redução da ansiedade. É muito importante que o indivíduo busque apoio profissional no sentido de reduzir seu sofrimento psicológico e atingir novas metas em sua vida, que no momento não são possíveis ou são limitadas pela ansiedade! Psicóloga Silvia Claudino 💡🗣 CRP 12/17515
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