Você tem se comparado às outras pessoas?

O hábito de se comparar às outras pessoas pode gerar intenso sofrimento - por nunca parecer estar suficiente aos olhos de outrem- e limitação de sua própria capacidade de atingir objetivos. Cada indivíduo é único, tem seus próprios medos, desejos e formas variadas de lidar com as situações. Nesse sentido, o autoconhecimento permite enxergar o padrão comportamental de enfrentamento das situações, o que permite continuar reproduzindo a atitude que tipicamente o indivíduo pratica (quando esta for saudável) ou ainda, mudá-la (quando este comportamento típico cause sofrimento); permite ainda testar novos possibilidades; e principalmente enxergar o que é melhor para si, refletindo sobre um elo entre seus desejos e percurso singular de alcançá-los!!! Psicóloga Silvia Claudino🗣💡 CRP 12/17515

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