Psicóloga Silvia Claudino

Repost imagem  @clinicahumanamentesp O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um Transtorno de Ansiedade, caracterizado por obsessões (pensamentos, imagens, ideias) e compulsões (comportamentos) excessivas ou irracionais, com frequência de aproximadamente 1 hora por dia ou ainda, que causem prejuízo significativo na rotina do indivíduo. O indivíduo é invadido por obsessões e para reduzir seu sofrimento procede com as compulsões, o ato de neutralizar a ansiedade produzida. São exemplos de obsessões: pensamentos voltados ao medo de contaminação; dúvidas repetidas; necessidade de organizar objetos em determinada ordem; imagens sexuais. As obsessões são caracterizadas como intrusivas e inadequadas e causam sofrimento ou acentuada ansiedade, o indivíduo tenta ignorar ou suprimir tais pensamentos com a compulsão. As compulsões estão relacionadas a ações repetitivas como lavar as mãos; ordenar; verificar; atos mentais como contar, orar, repetir palavras em silêncio. No decorrer ...

Que a semente do amor, do cuidado, da paciência e da compreensão esteja presente no lar de cada criança, para que esta tenha base suficiente para se desenvolver plenamente!!! Silvia Claudino - Psicóloga  CRP 12/17515 #crianca   #psicoterapiainfantil #balneariocamboriu   #amor   #cuidado #paciencia   #compreensão   #psicoterapia #psicologia   #itajai   #camboriu

“Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você... O mundo exterior reflete o interior” Mahatma Gandhi Silvia Claudino - Psicóloga  CRP 12/17515 #psicologia   #interior   #exterior   #felicidade #prosperidade   #alma   #balneariocamboriu #psicologa

Sugestões de leitura sobre Mindfulness!! O segundo e o terceiro livro são bem práticos e um deles inclui CD que facilita o entendimento da prática. #mindfulness   #livros   #leitura   #sugestao #psicologia   #balneariocamboriu

Você sabe o que é Mindfulness? O Mindfulness ou atenção plena, emergiu de princípios budistas mas vem sendo estudado cientificamente, principalmente pela Psicologia. Com a intensa correria do dia-a-dia ficamos a maior parte do tempo no piloto automático, sem apreciar ou dedicar nossa atenção em eventos importantes, não é mesmo? A prática Mindfulness objetiva justamente a atenção no aqui-e-agora, a aceitação dos eventos perturbadores e a autocompaixão, praticados através de meditação e também por meio de atividades rotineiras como comer, andar, estudar, por exemplo, dedicando atenção a tudo que envolve tal ato no sentido de melhor aproveitá-lo, se ater propriamente. Tive a oportunidade de organizar, acompanhar e participar de um grupo de pessoas praticantes de mindfulness, com o objetivo de investigar através de pesquisa científica se o mindfulness contribui na redução de estresse, sendo inclusive tema de meu trabalho de conclusão de curso. Os resultados foram positivos, os pratic...

A infância é conhecida como a fase das alegrias, onde tudo é próspero e feliz! Mas nem sempre é assim. Atualmente (e infelizmente) muitas crianças apresentam sofrimento psicológico, seja por dificuldades escolares, a chegada de um(a) irmãozinho(a), separação dos pais, problemas relacionados à comunicação, sociabilidade, dentre muitas outras causas! Nem sempre os cuidadores conseguem lidar com este sofrimentos da criança, porque frequentemente também se encontrem em sofrimento. É muito importante estar atento às mudanças de comportamento que os pequenos estejam apresentando para que seja feito o encaminhamento a um psicólogo, com objetivo de reduzir o sofrimento e potencializar as qualidades da criança pra que assim ela aproveite esta fase da vida tão linda e especial!  #psicoterapiainfantil   #criancas   #felicidade #alegria   #semsofrimento   #curtirainfancia #divertidamente #terapiacognitivacomportamental #mudanca   #balneariocamboriu #pensamentos   ...

Diariamente fazemos inúmeras escolhas, desde as mais simples até as mais complexas, escolhas estas que são influenciadas por fatores genéticos, psíquicos e sociais, afinal somos seres biopsicossociais. No entanto, a forma como pensamos e interpretamos as situações adversas podem ser moldadas de forma a produzirmos comportamentos que gostaríamos de ter, comportamentos saudáveis. Ou seja, embora as influências individuais apontem para regar um sentimento negativo temos a oportunidade de escolher não regá-la a partir da compreensão de si mesmo e na mudança do padrão cognitivo, isto é, da nossa forma de processar, interpretar as situações e assim passar a regar os sentimentos prósperos!!!  #psicoterapia   #sentimentos #comportamentos   #pensamentos #terapiacognitivacomportamental #escolhas   #sementes   #balneariocamboriu #santacatarina   #psicologia   #prosperidade #mudanca

Que este mês seja um mês de alegrias, determinação, conquistas e de ótimas experiências! Que os obstáculos que surgirem sejam enfrentados com coragem!!!  #novembro   #conquistas #determinação   #psicologia   #psicoterapia #balneariocamboriu   #alegriadeviver #coragem   #persistencia

Vamos tentar? Adoraria sua participação!!! 😃 Nem sempre se consegue com facilidade enxergar situações/palavras/experiências positivas mas a prática conduz ao hábito!!! E quanto mais habituado em exprimir algo positivo mais positivo você irá se tornar!!!  #positividade   #pratica   #habitos   #psicologia #terapiacognitivacomportamental   #nome #psicologa   #balneariocamboriu

Palestra contemplada no dia 26/10 com o tema Psicologia: um fazer solitário? Neste encontro promovido pelo Conselho Regional de Psicologia foram feitos importantes apontamentos sobre a prática coletiva e individual do psicólogo. O encontro foi repleto de trocas de experiência entre profissionais, especificamente sobre a carreira inicial que foi ou está sendo percorrida por cada psicólogo! Foi ainda debatido sobre importantes mudanças a serem sugeridas ao próprio CRP, para que possamos desenvolver ainda mais este Conselho enquanto órgão orientador e fiscalizador! Uma noite de importantes reflexões e aprendizados!!!!  #palestra #conselhoregionaldepsicologia   #avantis #experiencias   #reflexoes   #aprendizado #estudar   #compartilhar   #debate   #ideias #sugestoes   #encontro   #balneariocamboriu #psicologos

Os pensamentos e emoções dizem muito sobre a forma que percebemos as situações, dizem muito sobre a interpretação que fazemos e como nos comportamos frente a um problema! Um pensamento e sentimento negativo tem o impacto de produzir um comportamento também negativo!!! Repost imagem  @psicologiatarjapreta   #procureumpsicologo   #sofrimentomental #terapiacognitivacomportamental #qualidadedevida   #psicoterapia #comportamento   #sentimentos #pensamentos   #balneariocamboriu   #bc #psicologa   #psicologia